平成21年7月5日(日)
硬式少年野球ボーイズリーグの柴島ボーイズ(ヤンキーズ)に、
肘関節と肩関節のストレッチを指導、救護に本院副主任植野が行ってきました。
バッティングの練習中です。
みなさん体全体を使い力いっぱいバットを振りぬき鋭い打球をとばしていました。
鋭い打球が打てるのも打ちやすいボールを投げてくれるピッチャーのお陰です。 お昼休みの時間を利用しストレッチ指導を行いました。慣れないストレッチでしたがみなさんしっかり話を聞き実践してくれました。
自分自身のケアの為、一人で出来るストレッチも指導しました。 厳しい暑さで過酷な練習の中つかの間のお昼休憩です。ストレッチを行い疲れをためないよう日頃から自分自身でケアをしっかりとし練習、試合に励んで下さい。